Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Salute, situazione economica, famiglia, amici, lavoro: sono tutti aspetti che ad un certo punto della nostra vita possono procurarci ansia, panico o preoccupazione. La cosa peggiore è l’idea che nulla può alleviare la tensione, il nervosismo e la nausea che ne derivano. A seconda della durata e della gravità dei sintomi, alcuni stati d’ansia richiedono un’attenzione più seria, l’essere seguiti …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Dimagrire: Ecco A Che Cosa Servono I Massaggi Muscolari
Alla dieta ed all’attività fisica si sommano, il più delle volte, anche i massaggi. In apparenza la perdita di peso ed i massaggi possono sembrare due cose disgiunte; in realtà esse sono legate più che mai. Alcune ricerche, infatti, hanno dimostrato gli effetti benefici dei massaggi sulla perdita di peso. Concederci un massaggio dopo una buona dose di allenamento fisico …
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Il 34% delle donne afferma che la sua dieta ostacola il suo allenamento di fitness e gli obiettivi per perdere peso. Tanya Zuckerbrot – autrice di The F-Factro Diet – dice che l’esercizio fisico può mettere a tacere i desideri delle donne. E aggiunge che spesso finiscono inconsapevolmente per consumare più calorie di quelle che bruciano e ciò porta nel …
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