Viola Dante, Palermo – Dimagrire può risultare tremendamente complicato. Psicologicamente è una delle battaglie più dure da affrontare e vincere. In passato anche io ho provato a raccontarvi tutto quello che c’è da sapere sul dimagrimento, ma capisco che emotivamente sia veramente difficile. In questo clima di insicurezza. In questa …

Sandra Ianculescu – La salute delle donne è minacciata da diversi fattori che diventano rilevanti con l’avanzare dell’età; per tale ragione ci sono tutta una serie di analisi a cui ogni donna dovrebbe sottoporsi regolarmente per tracciare in tempo le potenziali condizioni di rischio. Le malattie come il cancro e …

Sandra Ianculescu – Il caffè è una bevanda a cui troppe persone non sanno resistere. Ma si tratta di un alimento del tutto benefico? Per prima cosa, vediamo cosa contiene il caffè Oltre a carboidrati, proteine e sali minerali, il caffè contiene composti fenolici, acido clorogenico, lipidi e trigliceridi. Se …

Sandra Ianculescu – L’ipertensione, il diabete e il colesterolo alto sono tre dei problemi più comuni che colpiscono il cuore. Scopri gli alimenti che lo proteggono dalle malattie! I fattori di rischio che favoriscono la comparsa delle malattie cardiache includono il fumo, il colesterolo alto, l’ipertensione, il diabete, l’inattività fisica …