Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Quando si entra nella stagione influenzale, è molto probabile avere a che fare con gli effetti di un raffreddore o dell’influenza. Il raffreddore è altamente contagioso e con questo termine si indicano oltre cento lievi forme virali di influenza. Fortunatamente, esistono tanti rimedi naturali e casalinghi per l’influenza che possono prevenire e ridurre i sintomi di un comune raffreddore e …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Respira meglio con il metodo Buteyko
Care amiche, oggi parleremo del metodo Buteyko, una tecnica di respirazione ancora misconosciuta che permette di controllare il respiro e vivere meglio. Di metodi e teorie orientate al relax ce ne sono a iosa: la più nota, la yoga, ha conquistato persino gli spiriti più scettici con i suoi immancabili benefici su corpo e psiche. Il metodo Buteyko però costituisce …
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Basilico: 10 Deliziose Ricette
In questi tempi i mercati traboccano letteralmente di mazzetti di basilico fresco: sbizzarritevi con queste idee creative! Basilico per i dolci Basilico in macedonia Scavate alcune palline di melone, aggiungete fragole e mirtilli con succo di limone e foglie di basilico tritate finemente. Iniziate con una o due foglie tritate e aggiungetene di più per un sapore più intenso. Sorbetto …
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