Sandra Ianculescu – Le diete sono noiose, di solito drastiche e finiscono ben presto per ridurre l’energia e la vitalità di chi le intraprende, spinta da tanti buoni propositi. Inoltre, le diete richiedono restrizioni dietetiche, che (ad esempio) non ti consentono di godere a volontà delle occasionali uscite con gli amici in città o delle vacanze. E’ importante ricordare che …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Olio Essenziale Di Chiodi Di Garofano, Proprietà ed Usi
I benefici dell’olio essenziale di chiodi di garofano sono dovuti principalmente alle sue proprietà antibatteriche, antivirali, antisettiche, fungicide e afrodisiache. Quest’olio è estratto dalle gemme della pianta, attraverso la distillazione a vapore. I chiodi di garofano provengono dai paesi asiatici come l’India, la Cina e l’Indonesia e sono usati in tutto il mondo per la preparazione dei piatti, per aromatizzare …
Scopri di +Ritrova Serenità e Buon Umore Con i Profumi Terapeutici
Campane Tibetane: Cosa Sono E Per Cosa Possiamo Usarle
Massaggi e Oli Essenziali: Binomio Per Il Nostro Benessere
L’Ayurveda: La Filosofia Della Longevità
IL TOFU: UNA MINIERA DI CALCIO
Maria Bruno – Da qualche tempo molti di noi iniziano a sentire spesso la parola “tofu” quando si parla di cibo, ricette e cucina. Alcuni sanno benissimo di cosa si tratta poiché questo alimento sta spopolando anche in occidente; per altri, invece, il termine è ancora una incognita. Il tofu, alimento che trionfa soprattutto in Cina e Giappone, altro non …
Scopri di +Lenticchie: 3 Modi Per Cucinarle Con Gusto
4 Errori Da Evitare Per Mantenere Il Peso Ideale
Che Sapore Ha Il Latte Materno? Ce Lo Racconta Un Papà
Come Mantenersi In Linea Con I Fagioli Di Garbanzo