Sandra Ianculescu – Spesso la voglia di mangiare dei dolci diventa incontrollabile ed il loro consumo finisce per diventare parte integrante della nostra vita. Funziona come una sorta di assuefazione. Ad una prima considerazione questi appetiti possono sembrare irrazionali, ma in realtà sono causati da problemi fisici, emotivi e mentali. …

Sandra Ianculescu – Dolce dormire! Ma quando i momenti più tranquilli di ognuna di noi svaniscono perché il nostro sonno è disturbato dai dolori alle gambe, allora è arrivato il tempo di adottare le misure necessarie per risolvere il problema una volta per tutte, e questo significa che il primo …

Sandra Ianculescu – Le spezie e le erbe aromatiche che usiamo nella nostra cucina possono essere utilizzate con successo per la cura di varie affezioni e dolori. Sono ricche di antiossidanti e principi attivi che tengono lontano il cancro, il diabete, l’artrite e l’influenza. Il cumino previene il cancro La …

Sandra Ianculescu – Il melone è delizioso. Il suo aroma e il suo gusto sono unici, e quando mangiato freddo, è una vera prelibatezza. Oltre a questo, il melone apporta benefici sorprendenti alla salute. Tra i componenti del melone, i più importanti sono le Vitamine A, C, E, B3, B5, …