Allattare al seno è un processo naturale, dovrebbe dunque essere facile, giusto? Ma allattare al seno è un po’ come andare in bicicletta: devi impararlo (e così il tuo bambino). Abbiamo chiesto un consiglio alla Dott.ssa Jane Morton, le abbiamo chiesto come fare per gestire i 10 problemi più importanti …

Quando si parla di relax, la mente corre subito a posti lussuosi e interdetti alla maggior parte di noi. Eppure è possibile risparmiare senza mettere a rischio la propria salute. E non lasciatevi sfiorare dal dubbio che il relax sia un qualcosa di superfluo, qualcosa di cui poter fare a …

Fase 1: esfoliazione. Ingredienti 1 cucchiaio di zucchero di canna 1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva Come si procede Mescolare insieme lo zucchero e l’olio d’oliva per creare una pasta. Applicare sul viso e massaggiare per qualche minuto. Risciacquare con acqua tiepida. Lo zucchero di canna è in …

In questa ricetta il pollo va collocato, aperto, a pancia in giù e con l’uso di un trinciapollo è necessario rimuovere la colonna vertebrale. Dopodiché lo potrete condire con sale, pepe e olio d’oliva o il vostro mix di erbe preferite. Dosi per 6 porzioni Tempo di preparazione: 10 minuti …