Le persone che consumano noci ed olio d’oliva (elementi contemplati nella dieta mediterranea), hanno minori probabilità di sviluppare l’ictus. E’ quanto emerge da una ricerca condotta dal laboratorio di Genomica e Nutrizione Umana Centro della Tufts University on Aging. Le diete mediterranee che contemplano il consumo di olio d’oliva e frutta secca, sono legate ad un tasso più basso di …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Le Benefiche Proprietà Degli Oli Essenziali
Dott.ssa Eleonora Elez – Già nell’antichità le proprietà benefiche delle piante venivano correntemente utilizzate nella pratica medica: esistono prove dell’uso di alcune piante aromatiche sin dall’epoca preistorica. In effetti, la natura ci offre molti preziosi rimedi per il nostro benessere, per mantenere il nostro organismo in perfetta efficienza sotto tutti i punti di vista e vivere in piena salute. Gli …
Scopri di +Cromoterapia: Di Quale Colore Abbiamo Bisogno?
L’Olio Essenziale Di Sandalo: Antico ed Esotico Afrodisiaco
L’Olio Di Cotone Dona Una Pelle Di Seta
L’Olio Essenziale Di Timo, Proprietà ed Usi
Alimentazione Abbinamenti: Le Coppie Vincenti
La ricerca dimostra che gli alimenti sani sono anche doppiamente importanti quando vengono consumati insieme. Alcune coppie formano una perfetta squadra e il cibo può funzionare allo stesso modo. Se consumati insieme, alcuni alimenti diventano eccellenti, a livello nutrizionale, perché tirano fuori il meglio di ognuno. Tendiamo a pensare a sostanze nutritive e antiossidanti in isolamento, ma la ricerca dimostra …
Scopri di +Avocado: Alleato Numero Uno Del Cuore…
Le Calorie Dei Liquidi Contano Quando Si Vuole Dimagrire
Calcio ed Integrazione Alimentare
I Benefici Del Consumo Di Muesli