Può accadere che forti dolori alle gambe ed ai polpacci ci tengano svegli di notte. Questo disagio può derivare da diversi fattori: sciatica, mestruazioni, affaticamento muscolare, diabete ed altre patologie. Per far fronte a questi spasmi, dunque, è importante conoscere le cause ed affrontarli con trattamenti adeguati come massaggi, terapie e piccoli accorgimenti. I crampi alle gambe sono abbastanza comuni …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Come Diventare Più Felici
Gli psicologi hanno individuato una serie di strategie di vita che aiutano la gente a diventare più felice, che hanno dimostrato di essere efficaci in studi controllati. Ma come fare davvero a usarle nella vita di tutti i giorni? Questo è il quesito che si è posto un team di ricercatori presso un college in Ohio: in un nuovo studio, …
Scopri di +La Gandharva Veda: La Musicoterapia Nella Medicina Ayurvedica
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ALIMENTI BIO: SCEGLI CON INTELLIGENZA
Maria Bruno – L’agricoltura biologica diventa sempre più necessità e moda in questa epoca contaminata su più fronti. È un metodo di coltivazione che sfrutta i metodi fertilizzanti offerti dalla natura, dalla terra ed evita l’uso di prodotti di sintesi. Per questa ragione i cibi biologici risultano meno nocivi di quelli ottenuti con l’ausilio di fitofarmaci e concimi chimici, sostanze …
Scopri di +NONI: PROPRIETA’ E BENEFICI DEL FRUTTO DEGLI DEI
Dimagrire E Proteggere La Salute Con La Dieta Orientale
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