Se si consumano più di cinque lattine o bottiglie di bibite gassate al giorno, è giunto il momento di smettere. Il consumo eccessivo può essere dannoso per la salute sia fisicamente che emotivamente perché, mentre di primo acchito dà quella spinta di energia per qualche istante, subito dopo aver consumato una bevanda gassata si finisce per sentirsi letargici. Imparare a …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Cambiare Stile Di Vita E Look Per Sentirsi Serene, Si Può?
Maria Bruno – Qualche volta, nel corso della vita, può capitare di non sentirsi soddisfatte del proprio aspetto, dello stile di vita che si conduce, di quello che si fa abitualmente e tutto ciò di cui sentiamo il bisogno può diventare semplicemente il cambiamento. Un cambiamento netto che ci faccia sentire serene, che dia origine a un nuovo inizio. Ma …
Scopri di +Musicoterapia: Quando La Musica Fa Bene Al Corpo e Alla Mente
Le Donne Preferiscono Gli Uomini Con Barba e Capelli Lunghi
L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere
Olio Essenziale Di Pepe Nero: Alcuni Consigli Per L’Uso
Ricetta Stufato Dietetico Di Okra e Piselli: 154 Calorie
Questa ricetta a base di piselli e okra è un piatto ideale come contorno. L’okra, conosciuta anche come “gombo”, è una verdura di origine africana ancora rara in Italia, dove viene coltivata praticamente solo in Sicilia. Appartenente alla famiglia delle malvacee, è poco calorica e ricca di vitamine. Dosi per 6 porzioni Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale compresa …
Scopri di +7 CIBI CHE ACCELERANO IL METABOLISMO
Tutte Le Proprietà Del Caffè Verde Tra Bufale e Vera Scienza
Dieta: Mangiare Formaggio Senza Sensi Di Colpa
Il Cibo Giusto Per I Tuoi Occhi