Una bella dormita, dagli effetti benefici. Un team di studiosi della Harvard University ha scoperto che, un buon sonno potrebbe proteggere gli uomini dal carcinoma aggressivo alla prostata. La ricerca è stata presentata alla conferenza “American Association for Cancer Research“presso la Prostate Cancer Foundation, di San Diego. Più di 40.000 uomini, ogni anno, nel Regno Unito, ricevono la diagnosi di …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Tecniche Ayurvediche: I Benefici Del Massaggio
Seppur si sia molto evoluta, quella ayurvedica è la più antica medicina tuttora praticata esistente al mondo ed è riconosciuta anche dall’OMS. Scopo fondamentale dell’Ayurveda è il mantenimento dell’equilibrio tra il corpo, la mente, lo spirito e l’ambiente esterno, che consente all’individuo di vivere a lungo nel completo benessere. Le tecniche terapeutiche di questa antica medicina si basano sui concetti …
Scopri di +Gli Oli Essenziali ed Il Loro Uso Nei Rituali Magici
RITROVARE LA FELICITA’, ECCO COME FARE
Salute: La Natura Può Rendervi Più Sani
L’Ayurveda: La Filosofia Della Longevità
Il Ruolo Degli Alimenti Nella Medicina Ayurvedica
In un precedente post (Un’alimentazione basata sulle regole della medicina ayurvedica consente di vivere in piena salute), abbiamo visto come l’alimentazione sia uno dei fondamenti della medicina ayurvedica; secondo la quale, per il mantenimento dello stato di salute, il cibo è un fattore terapeutico importante tanto quanto i farmaci. Secondo la dottrina ayurvedica qualsiasi sostanza naturale possiede proprietà terapeutiche, nessuna …
Scopri di +Zuccheri? Dai Un Calcio Alla Tua Dipendenza Da Carboidrati!
Gli 11 Alimenti Più Amati Dai Nutrizionisti
Calcio: 6 Benefici Sorprendenti Per La Salute
Finocchio: Proprietà e Tutti I Benefici. Scoprili in 5 minuti