Per mantenere il benessere fisico e mentale dell’individuo, la disciplina ayurvedica fa largo uso del massaggio, che ha una duplice finalità: promuove l’armonia tra i diversi sistemi dell’organismo e preserva i punti vitali, i Marma (vedi: Il massaggio ayurvedico combatte lo stress e restaura l’equilibrio psico-fisico). Per il massaggio ayurvedico …

I cinesi, noti per i loro bizzarri massaggi rilassanti, hanno messo a punto una nuova tecnica di bellezza tesa a sbarazzarsi, una volta per tutte, delle rughe. Si tratta di un massaggio, cosiddetto del fuoco, che utilizza come “ingrediente di base”, proprio le fiamme. Se da un lato gli esperti …

Il massaggio del viso è essenziale per mantenere l’elasticità dell’epidermide. Le rughe, la pelle priva di freschezza, la secchezza, ma anche i vari problemi dermatologici che compaiono sul viso sono causati principalmente da stress e fattori ambientali. Ogni donna sa che la sua pelle ha bisogno di cure particolari d’inverno, …

La pelle è l’organo più grande del corpo ed è ricchissima di recettori sensoriali e, per quanto venga generalmente sottovalutato, il tatto è un senso importantissimo – ne abbiamo parlato in maniera più approfondita in un precedente articolo (Il massaggio aromaterapico nei bambini). Con l’atto del toccare, le distanze tra …