Sandra Ianculescu – Febbre, dolori muscolari, brividi, tosse, congestione nasale e stanchezza sono alcuni dei sintomi che ci trasformano le belle giornate d’autunno in veri e propri incubi. Anche se le influenze e i raffreddori di stagione sono in pieno svolgimento, ci sono molti modi per proteggerci. Un’igiene rigorosa, evitare il contatto con i malati e rafforzare il sistema immunitario …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’AYURVEDA: QUALI SONO I BENEFICI DI QUESTA SCIENZA ANTICA
Sono tantissime le scienze e le cure alternative che abbiamo importato dall’Oriente, una terra magica, ricca di tradizioni millenarie e di misticismo. Le filosofie orientali hanno fatto breccia con facilità nel cuore di noi Europei, diffondendosi a macchia d’olio e diventando fondamentali anche per il nostro benessere psicofisico: si va dalle arti marziali alle tecniche di rilassamento, dai massaggi alla …
Scopri di +L’Olio Essenziale Di Incenso, Antico Aroma Di Bellezza
I Benefici Dell’Olio Di Canapa
Relazioni: 7 Abitudini Femminili Che Gli Uomini Odiano
Alcuni Consigli D’Uso Per L’Olio Essenziale Di Menta Piperita
Dieta Antinfiammatoria: Che Cos’è e Come Seguirla
La chiamano dieta antinfiammatoria ed è un piano alimentare che ha l’obiettivo di ridurre i chili di troppo preservando la salute e rafforzando il sistema immunitario. Molte persone abbracciano questo stile di vita, consapevoli dell’importanza dell’alimentazione ai fini del benessere. In pochi, però, conoscono i reali vantaggi e benefici della dieta antinfiammatoria e soprattutto gli alimenti che la caratterizzano. PERCHE’ …
Scopri di +La Carne Che Non Fa Ingrassare
BEVANDE SANE E CON POCHE CALORIE: PER UN’ESTATE PIU’ FRESCA
Ecco Qualche Ricetta Vegana Sfiziosa
È Vero Che Mangiare Di Notte Fa Ingrassare?