Sandra Ianculescu – Il modo migliore per riscaldarti d’inverno è il movimento, ma puoi combattere il freddo in modo efficace anche con l’aiuto di 10 alimenti che migliorano la circolazione. Scopri cosa devi mangiare se soffri di freddo alle estremità. Non contare sulla saggezza popolare che ti dice di mangiare cibi grassi in eccesso: prova i 10 alimenti che migliorano …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Musicoterapia: Quando La Musica Fa Bene Al Corpo e Alla Mente
La musicoterapia viene ormai praticata da decenni ed è ormai riconosciuta a tutti gli effetti come una pratica curativa, sia a livello psicologico che fisico. In cosa consiste la musicoterapia? Perché funziona? Come può la musica curare la psiche ed il corpo in maniera così efficace? Chi può sottoporsi ad una seduta di musicoterapia? In questo articolo cercheremo di rispondere …
Scopri di +L’Olio Di Rosa Mosqueta è Un Potente Bioattivatore
L’Arte Di Rilassare La Mente
Trasforma I Tuoi Problemi Con Coraggio, Sicurezza e Creatività
Gli Oli Essenziali Per Profumi e Trattamenti Cosmetici
Ricetta Polenta Dietetica: 74 calorie
Questa semplice polenta richiede solo pochi minuti di preparazione, poi va lasciata cucinare da sola. Se ne restano degli avanzi, si possono spennellare con olio e cuocere fino a quando entrambe le parti cominceranno a diventare croccanti. Da servire come contorno o per una colazione decisamente particolare, con sciroppo d’acero o miele. Dosi per 8 porzioni, da circa 1/2 tazza …
Scopri di +POMODORO: 10 MOTIVI PER MANGIARLO
Diabete e Alimentazione Fuori Casa: 6 Ricette Fast-food
Le Castagne, Ottima Fonte Di Potassio
IL SALE NELLA DIETA FA MALE ALLA NOSTRA BELLEZZA