Quando si impostano i propri obiettivi di perdita di peso, è importante essere realistici e generosi a sé stessi. Perdere peso non è qualcosa che può essere fatto durante la notte ed è quindi probabile che ci vogliano mesi o addirittura anni per raggiungere il peso desiderato, e chi dice che esiste una soluzione rapida sta mentendo o sta cercando …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Olio Essenziale Di Legno Di Cedro: Proprietà Benefiche
Dott.ssa Eleonora Elez – Il Cedro dell’Atlante è un maestoso albero appartenente alla famiglia delle Pinacee, che cresce in foreste che ricoprono vaste estensioni della catena montuosa nordafricana dell’Atlante, da cui prende il nome. Il pregiato, ricercato legname di questo albero emette un intenso e gradevolissimo aroma dovuto al suo elevato contenuto di olio essenziale. Nell’antichità, proprio per il suo …
Scopri di +Alcuni Consigli Per L’Uso Dell’Olio Essenziale Di Pompelmo
Il Massaggio Ayurvedico Combatte Lo Stress e Cura La Mente
L’Arte Di Rilassare La Mente
Creare Le Candele In Casa è Più Semplice Di Quanto Si Creda
Dolci? Scopri come resistere alle tentazioni e affrontarle correttamente
Prima di aprire il prossimo pacchetto di gomme senza zucchero perché pensi che avere dolci in casa sia il prossimo passo verso una giornata di snack poco salutari, tieni a mente che: non devi preoccuparti del fatto che una sola serata, come Natale, il compleanno o Halloween possano rovinare la tua dieta! Segui questi 5 passi così da poterti godere …
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Ricetta Composta Dietetica Ai Frutti e Tè: 146 Calorie
Preparare Una Pizza Light, Si Può?
Ecco Sei Frutti Da Limitare, Per Perdere Peso