Marirosa Barbieri – La flessibilità è una grande dote che ci permette di adattarci a qualsiasi contesto e di svolgere ogni genere di attività con spirito di intraprendenza e curiosità. Essere flessibili non è da tutti ma tutti possono aspirare a diventarlo con un po’ di pratica ed il giusto allenamento. Flessibilità significa, innanzitutto, non rimanere irretiti negli schemi mentali, …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Migliorare L’Umore: Integratori Alimentari, Erbe e Vitamine
Studi dimostrano che alcuni integratori aiutino a migliorare l’umore, ma cosa accade con gli “stimolatori del buon umore”? Disturbi dell’umore, come depressione e disturbo bipolare, non sono da sottovalutare. Più di 20 milioni di americani adulti soffrono di un disturbo dell’umore e 40 milioni soffrono di disturbo d’ansia. Questi dati non comprendono persone ansiose o che soffrono occasionalmente di un …
Scopri di +Ecco Come Smettere Di Preoccuparsi e Dormire Bene
Il Massaggio Ayurvedico Per Rilassare Il Corpo E La Mente
DUE TECNICHE DI RILASSAMENTO ALLA PORTATA DI TUTTI
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Del Leone
Succo Di Mela Proprietà Terapeutiche Medicinali
Sandra Ianculescu – Il succo di mela è uno dei più economici succhi di frutta che si possono preparare anche in casa e ad ogni stagione. Nella sua versione più semplice, senza aggiunta di zucchero, porta tutti i benefici delle vitamine e dei minerali contenuti dalle mele crude. C’è un detto in inglese che dice che una mela al giorno …
Scopri di +Tutte Le Proprietà Del Caffè Verde Tra Bufale e Vera Scienza
IL DESTINO DI GRASSI E CARBOIDRATI DOPO UN PASTO
Colazione: Quali Sono Gli Alimenti Migliori?
Carne Di Agnello: Sana Oppure No?