Volete superare in astuzia le malattie che temete di più e invertire il processo di invecchiamento? Non avete bisogno di farmaci costosi o continue visite dal medico. Tutto ciò che serve ve lo spiega il Dr. Oz in questo vademecum. La “medicina preventiva” si basa sull’apportare cambiamenti di stile di vita per prevenire le malattie e, da sempre, è in …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Qualche Consiglio Su Come Amare Il Proprio Corpo
Riconciliarsi con il proprio corpo è un’operazione complessa e difficile. Spesso, dimentichiamo di amarCI e trascuriamo la salute, il benessere e la serenità. In realtà, per stare bene è necessario trovare il giusto equilibrio tra benessere fisico e mentale. Ecco, quindi, come riprendere contatto con il proprio corpo, curarlo, conoscerlo e valorizzarlo. RI-ABITUATI ALLA NUDITA’ La nudità è una condizione …
Scopri di +Come Diventare Più Felici
Ecco Qualche Idea Regalo Per San Valentino
CIBI AFRODISIACI E MASSAGGI PER SEDURRE
MASSAGGIO RILASSANTE ALLA CREMA DI VANIGLIA E CIOCCOLATO
Antiossidanti: La Verità
Ormai è piuttosto chiaro, perché sono molte le ricerche a sostegno, che frutta e verdura fresche facciano bene alla nostra salute. Mangiarne di diversi colori ogni giorno, ci aiuta a tenerci lontani da malanni cronici come malattie cardiovascolari, diabete e persino cancro. Una parte dei motivi per cui frutta e verdura ci fanno così bene, deriva dal motivo per cui …
Scopri di +Come Vincere La Tentazione Di Mangiare Dopo Cena
Dieta: Consigli Per Non Riprendere Peso
Cucina: 14 Consigli Ecologici
Osteoporosi: Gli Alimenti Che Aiutano