Viene definita come uno dei mali moderni: parliamo dell’ansia. Sono davvero numerose le persone, in tutto il mondo, con un temperamento ansioso che, tra le altre cose, spesso comporta la tendenza a sentirsi come sopraffatti, se non addirittura sofferenti di vera e propria ansia, o depressione conclamata. Le cure per alleviare questi disagi psicologici, che però invalidano e rendono difficoltosa …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Dimagrire: Ecco A Che Cosa Servono I Massaggi Muscolari
Alla dieta ed all’attività fisica si sommano, il più delle volte, anche i massaggi. In apparenza la perdita di peso ed i massaggi possono sembrare due cose disgiunte; in realtà esse sono legate più che mai. Alcune ricerche, infatti, hanno dimostrato gli effetti benefici dei massaggi sulla perdita di peso. Concederci un massaggio dopo una buona dose di allenamento fisico …
Scopri di +MASSAGGIO THAI MOOD: INDIMENTICABILE
L’aromaterapia Sotto Il Segno Della Vergine
Cure Naturali Dei Capillari Rotti
COLORI: POSSONO MIGLIORARE IL TUO UMORE
11 Alimenti Con Meno Di 40 Calorie Per Una Silhouette Da Sogno!
Hai mai sentito la teoria secondo cui alcuni alimenti contengono calorie negative? Oltre all’acqua, tutti gli alimenti contengono calorie, ma se scegli di consumare prodotti che, una volta digeriti, possono bruciarne un maggior numero, sarai in grado di stimolare il processo della perdita di peso. Se sei a dieta, ecco un elenco di alimenti che contengono meno di 40 calorie. …
Scopri di +Basilico, 10 Modi Diversi Di Usarlo
Ricetta Insalata Dietetica Di Fagiolini, Noci e Formaggio: 163 Calorie
Ecco I Buoni Propositi Per La Dieta Del 2014
Come Combattere L’Infiammazione Con 6 Alimenti