La salute umana è condizionata in maniera enorme da un corretto riposo. Molte persone sottovalutano l’importanza del sonno, ma è stato dimostrato, ormai, che dormire tanto e profondamente fa bene, soprattutto alle donne. Le attività notturne del cervello Quando dormiamo, anche se molti credono che il corpo si metta in stand-by fino al mattino successivo, il cervello ne approfitta per …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
ARREDAMENTO ZEN PER LA MASSIMA SERENITA’ IN CASA
Maria Bruno, Bari – Il nostro benessere prende vita da innumerevoli aspetti e condizioni dell’esistenza. Ogni dettaglio e ogni sfumatura, apparentemente banali, possono contribuire alla nostra serenità oppure privarci di essa. Quello che mangiamo, ciò che facciamo ogni giorno, le cose che guardiamo o ascoltiamo, hanno sempre una notevole importanza e condizionano la salute, il pensiero, lo stato d’animo. Ogni …
Scopri di +CENTRI BENESSERE: GIOVANO ALLA SALUTE?
Cure Naturali Dei Capillari Rotti
Felice Anno Nuovo! 10 Tradizioni e Superstizioni
IL BAGNO: UN MOMENTO DI RELAX E BELLEZZA
IL SALE E’ PIU’ PERICOLOSO DEL TABACCO
Sandra Ianculescu – Senza il sale ogni cibo è privo di gusto. Il sale dà sapore agli alimenti che mangiamo e, inoltre, è essenziale per il funzionamento del corpo umano. D’altra parte, il consumo eccessivo non è affatto buono, anche se è all’ordine del giorno. Le organizzazioni mondiali che si occupano della nostra salute e la medicina hanno annunciato che, …
Scopri di +10 Alimenti Che Possono Cambiare La Tua Vita
Dieta Disintossicante: La Scelta Giusta?
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Dieta e carenza di vitamine: che cosa fare?