C’è un modo semplice per perdere peso? La risposta è: sì e no. Ci sono passaggi facili e semplici che possiamo seguire, ma non ci sono pozioni magiche e pillole che faranno il lavoro al vostro posto. Ci vorrà dedizione e ci vorrà del tempo. Modi più semplici per aumentare di peso A volte il modo più semplice per perdere …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Olio Di Avocado Ci Mantiene Giovani e Sani
Originario del Centroamerica, l’avocado (Persea Gratissima) produce un frutto che sfoggia un incredibile corredo di sostanze utili per il nostro organismo, ma non viene comunemente utilizzato nelle nostre cucine (purtroppo!). Altamente energetico e facilmente digeribile, l’avocado è ricchissimo di oligoelementi, vitamine, antiossidanti, acidi grassi essenziali (compresi gli omega-3) e ha un elevato contenuto proteico che fornisce tutti e diciotto gli …
Scopri di +Scelta Olio Da Massaggio Per Ansia, Stress e Tensione Muscolare
L’AROMATERAPIA E LE FRAGRANZE CHE GUARISCONO IL CORPO E LA MENTE
COMPLESSI E PAURE: MIGLIORARE L’AUTOSTIMA
Rosmarino: Deliziosa Fragranza In Cucina e Olio Essenziale Tonificante
La Verità Riguardo Al Punto Di Fumo Degli Olii
Pare che, se portato ad una temperatura elevata, come ad esempio quella da frittura, l’olio d’oliva faccia male. Il suo punto di fumo si trova infatti intorno ai 166°, secondo il Canola Council of Canada e Cooking For Engineers; mentre per l’Università Federico II di Napoli, si colloca a 210°. Analizziamo la situazione più da vicino. Il punto di fumo …
Scopri di +Il Cibo Spazzatura Non Ti Fa Bella
BANANE: PERCHE’ MANGIARLE FA BENE?
Dieta: Migliora Il Sapore Dei Tuoi Cibi, Migliora La Tua Linea!
Ecco Perché La Dieta Mediterranea è Tra Le Più Efficaci