La cattiva alimentazione è una delle cause principali dell’eccesso di colesterolo (specialmente quello che viene definito “cattivo”) nel sangue. Ma ecco la buona notizia: una lista di 10 cibi ideali per abbassarlo! Se la quantità di colesterolo nel sangue è troppo elevata (o se si vuole prevenirne l’eccesso), una delle prime cose che si dovrebbe esaminare è la propria dieta. …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Centro Benessere in Casa: Crea La Tua Zona Relax Come In Spa
Maria Bruno – Se ti capita di avere due o tre giorni completamente liberi e desideri dedicarli alla bellezza e al benessere, ma non hai la possibilità economica di concederti un soggiorno in Spa, puoi rimediare creando a casa un’oasi di piacere. Scegli una stanza della tua casa che ritieni particolarmente accogliente e mettila bene in ordine affinché possa trasmettere …
Scopri di +CROMOTERAPIA: COME SCEGLIERE I COLORI PER LA CASA
COMPLESSI E PAURE: MIGLIORARE L’AUTOSTIMA
Gli Oli Di Armellina: Albicocca, Pesca, Prugna e Ciliegia
Gli Oli Essenziali Nella Medicina Ayurvedica
Dieta: 6 Snack Sani Da Aperitivo, Con Calorie
La cena non è ancora pronta, ma sono ormai passate ore dal pranzo e siete affamati! Non rovinate il pasto delizioso che andrete a consumare, buttandovi su cibi non sani. Provate questi snack leggeri e salutari per frenare le tentazioni dell’aperitivo. Queste idee manterranno a bada la fame, senza rovinare il vostro appetito e la vostra dieta. 1 – Tortilla …
Scopri di +Patate: I “Pro e Contro” Di Un Alimento Ricco Di Proprietà
Fame Incredibile: Cosa Si Masconde Dietro L’Appetito
Tutto Ciò Che Devi Sapere Sulle Vitamine, Dalla A Allo Zinco
La Verità Riguardo Alle Etichette