Gli esperti stimano che anche i cambiamenti di dieta e stile di vita possono contribuire a prevenire circa il 70% dei tumori del colon. Includere questi alimenti nella vostra dieta potrebbe aiutare a preservare la salute. 1. Fagioli, lenticchie, piselli e altri alimenti ricchi di folati Insieme alla fibra, contengono vaste riserve di folati, vitamine del gruppo B che proteggono …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Alcuni Consigli D’Uso Per L’Olio Essenziale Di Menta Piperita
Dott.ssa Eleonora Elez – Con il suo balsamico aroma mentolato e rinfrescante, che ha effetti vasodilatatori e stimola le terminazioni nervose sensoriali, l’olio essenziale di menta piperita trova numerose indicazioni in campo aromaterapico. Come nel caso di qualsiasi essenza, per beneficiare al massimo dall’uso di quest’olio è necessario assumere le dosi consigliate: una dose maggiore non aumenta i benefici ottenuti …
Scopri di +Il Massaggio è Un Cardine Della Medicina Ayurvedica
MASSAGGIO RILASSANTE ALLA CREMA DI VANIGLIA E CIOCCOLATO
Gli Oli Da Massaggio
Alcuni Consigli Per L’uso Dell’Olio Essenziale Di Camomilla Romana
Ecco Perché La Dieta Mediterranea è Tra Le Più Efficaci
Frutta, verdura, pesce, olio e cereali sono tra gli alimenti che rendono la dieta mediterranea una delle più apprezzate al mondo. La dieta mediterranea, da tempo conosciuta per la completezza ed i benefici che porta alla salute, riduce il rischio di malattie cardiache e di tumori. Per mantenersi sani, infatti, è bene stare lontani da prodotti alimentari trasformati, fare esercizio …
Scopri di +Una Dieta Ricca Di Proteine Può Realmente Aiutare A Dimagrire
Ecco Che Cosa Mangiare, Quando Prendi Gli Antibiotici
Drink Ipocalorici: Le Ricette
Succo Di Frutta Per La Dieta Detox