Sentirsi stanchi è una sensazione normale. Tutti proviamo stanchezza, soprattutto di sera, al ritorno da una giornata di lavoro stressante. La stanchezza, spesso, ci rende demoralizzati ed apatici con spiacevoli conseguenze anche sulla vita sociale. La sola forza di volontà è sufficiente per risollevare il corpo dalle fatiche? Dipende dal grado di stanchezza e, soprattutto, dalle cause che l’hanno innescata. …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Introduzione All’Uso Degli Oli Essenziali
Dott. Eleonora Elez – Gli oli essenziali sono sostanze molto versatili, sia dal punto di vista delle applicazioni terapeutiche che delle metodiche di applicazione stesse. Inoltre, abbiamo la possibilità di usarli tanto per via esterna quanto per via interna, o di combinare le due metodiche, in base alle diverse necessità e preferenze personali e di indirizzo terapeutico. E per finire, …
Scopri di +Medicina Ayurvedica, Soluzione Olistica Per La Salute e Il Benessere
L’Olio Di Calendula: Lenitivo e Antinfiammatorio
Relazioni: 7 Abitudini Femminili Che Gli Uomini Odiano
Il Geranio: Dai Nostri Balconi All’Olio Essenziale
11 Alimenti Con Meno Di 40 Calorie Per Una Silhouette Da Sogno!
Hai mai sentito la teoria secondo cui alcuni alimenti contengono calorie negative? Oltre all’acqua, tutti gli alimenti contengono calorie, ma se scegli di consumare prodotti che, una volta digeriti, possono bruciarne un maggior numero, sarai in grado di stimolare il processo della perdita di peso. Se sei a dieta, ecco un elenco di alimenti che contengono meno di 40 calorie. …
Scopri di +Diabete e Alimentazione Fuori Casa: 6 Ricette Fast-food
Alimenti Importanti Per La Tua Pelle: Impara A Scegliere Bene
Ricetta Okra Dietetica e Peperoni Alla Griglia: 71 Calorie
Frullato Per Rinforzare Il Sistema Immunitario Ogni Giorno