I monaci tibetani mantengono un costante stato di consapevolezza intenzionale e di preghiera, infondendo questa energia in ogni pensiero e azione. Il Dr. Oz, nella sua celebre trasmissione televisiva, ha individuato i principali segreti in grado di aiutare a mantenere questo stile di vita mirato al benessere. Erboristeria (per l’alimentazione), la guarigione tramite il suono (meditazione indotta attraverso l’uso del …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Qual’è Il Tuo Dosha?
Questa è la prima cosa da determinare quando si intende sottoporsi a pratiche della medicina ayurvedica. Ma… cosa sono i Dosha? La filosofia ayurvedica si fonda sull’esistenza di un equilibrio tra i cinque elementi naturali, cioè l’acqua, il fuoco, la terra, l’aria e l’etere. Da questo equilibrio ha origine l’energia vitale che controlla il nostro organismo per mezzo di tre …
Scopri di +Relazioni: 7 Abitudini Femminili Che Gli Uomini Odiano
Gli Oli Essenziali Ci Regalano Un Profumato Equilibrio
Preparazione Delle Piante Officinali Per L’Essiccazione
Come Essere Un Buon Assistente Medico (Badante??)
Succo Di Frutta Per Mantenersi In Salute e Dimagrire
Pronti per una bella spremuta di frutta? È un modo facile e veloce di aggiungere frutta e verdura alla vostra dieta. Prima di iniziare, ecco alcune cose che è importante sapere sui succhi di frutta, e ciò che invece è solo pubblicità. Il maggior vantaggio “Se non sei un fan di frutta e verdura, è un buon modo per consumarli” …
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Gelato: Quante Calorie Ha Il Vostro Gusto Preferito?
Una Dieta Ricca Di Proteine Può Realmente Aiutare A Dimagrire
L’Ora Migliore Per I Pasti