Gli occhi sono lo specchio dell’anima… almeno così si dice. Rimanendo nel campo dell’anatomia, invece, gli occhi sono organi molto importanti e preziosi che ci permettono di filtrare il mondo e di affondarlo. Per questo motivo è fondamentale mantenerli in salute attraverso una serie di piccoli accorgimenti che vanno da esercizi fisici, a soluzioni pensate proprio per il loro benessere. …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Lo Yoga Della Risata: Una Tecnica Poco Conosciuta
Marirosa Barbieri – “Quando ridi, immediatamente cambi e quando cambi, il mondo intero cambia insieme a te”. Madan Kataria ne è convinto. Dietro il viso tornito e la simpatica alopecia di quest’uomo, si nasconde qualcosa di spiritualmente inafferrabile. Kataria è il fondatore dello yoga del sorriso, una vera e propria scuola di pensiero nata a Mumbay nel lontano 1995 e …
Scopri di +L’Olio Essenziale Di Chiodi Di Garofano, Proprietà ed Usi
Come Creare Un Giardino Per La Meditazione?
COMPLESSI E PAURE: MIGLIORARE L’AUTOSTIMA
Regalare Il Fiore Giusto Per L’Occasione Più Adatta
Ricetta Tortino Dietetico Al Parmigiano e Spinaci: 141 Calorie
Se vi piace la combinazione spinaci e formaggio, provate questi tortini semplici ma di grande effetto, per una cena o un’occasione speciale. Dosi per 4 persone (2 tortini ciascuna) Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo totale compresa cottura: 40 minuti Ingredienti 350 grammi di spinaci freschi 1/2 tazza di ricotta parzialmente scremata o a basso contenuto di grassi 1/2 tazza …
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Una Dieta Ricca Di Proteine Può Realmente Aiutare A Dimagrire