Tutti abbiamo sorriso, almeno una volta, dinanzi alle sue prodezze fisiche. Il cartone animato “Braccio di ferro il marinaio” ha rappresentato il riferimento di piccoli e grandi per molto tempo. Gli spinaci di cui il marinaio faceva incetta, ingrandivano i suoi muscoli rendendolo più forte.Oggi, gli scienziati olandesi della Leiden University aggiungono che questo prezioso alimento è in grado di …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Come Meditare Con La Tua Voce Interiore?
La meditazione è un modo per rilassarsi e un percorso verso l’illuminazione. Se dissolviamo il nostro attaccamento al mondo esterno e riusciamo a far riposare la mente, emergeranno positività, benessere, illuminazione (felicità interiore) e spariranno tutte le negatività. Pensiamo positivo di nuovo e improvvisamente viviamo nella luce, vediamo il lato positivo del mondo, nei nostri simili e in noi stessi, …
Scopri di +BIKRAM YOGA PER ESSERE PIU’ BELLE E FELICI
Lo Shiatsu Per Curare Il Dolore Fisico e La Mente
Ambiente: 5 Modi Intelligenti Per Trascorrere L’Earth Day
Water Violet: Rimedio Naturale Alla Timidezza e Asocialità
Attacchi Di Cuore: Cosa Mangiare Per Prevenire
Molti ricercatori hanno stabilito che una dieta ricca di frutta, pesce e noci può aiutare a ridurre il rischio di attacchi di cuore. Monitorando un campione di uomini e donne sui quarant’anni che hanno adattato la loro dieta, gli stessi studiosi hanno riscontrato che il rischio di sviluppare malattie cardiache può ridursi addirittura di un terzo. I ricercatori sostengono che …
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Disintossicarsi e Dimagrire Con Il Limone è Sicuro?
Curry Dietetico Di Pesce: 265 Calorie