Molte donne soffrono di gravi forme di sindrome premestruale. Questi disturbi che precedono mensilmente il ciclo, si caratterizzano per dolori addominali, spasmi generalizzati, gonfiore, astenia e spossatezza. Come si può far fronte alla sindrome premestruale evitando che essa abbia la meglio su di noi? Per prima cosa, è importante apportare qualche piccola modifica al nostro stile di vita, soprattutto a …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Dei Pesci
Nell’articolo L’astrologia aromaterapica abbiamo esaminato la possibilità di basarsi sulle linee guida dei caratteri astrologici per un tipo di aromaterapia che agisce in sinergia con le peculiari caratteristiche caratteriali dei diversi segni dello zodiaco. Così facendo, grazie ai benefici effetti degli oli essenziali sarà possibile vivere in completa sintonia con sé stessi. Ovviamente, ciò sarà altamente positivo per il nostro …
Scopri di +L’Olio Essenziale di Neroli: Gocce Di Armonia e Ottimismo
SIGNIFICATO LINEE E DISEGNI: QUELLO CHE SEI
L’Aromaterapia Sotto Il Segno Dell’Acquario
Il Massaggio Ayurvedico Per Rilassare Il Corpo E La Mente
Tè bianco? Una Miniera Di Antiossidanti
C’è chi lo vuole verde, chi nero, chi rosso e chi…bianco. Aldilà delle sue variazioni cromatiche, il tè resta sempre una delle bevande più apprezzate al mondo per il suo gusto intenso e le innumerevoli proprietà in esso dischiuse. Ma ce n’è uno, il tè bianco, appunto, che risulta essere la forma più pura di tè. Questa preziosa variante deriva …
Scopri di +Il Cioccolato Al Latte Fa Bene Alla Dieta
Alimentazione: Come Aggiungere Più Verde Alla Vostra Dieta
Le 6 Migliori Risorse Di Proteine Vegetali
Diete Più Diffuse, Ecco I Pro e I Contro