Cercare di perdere 10 chili può sembrare un obiettivo monumentale, soprattutto per coloro che non hanno vissuto mai esperienze di successo con la perdita di peso. Se però ci si impegna davvero fermamente a bruciare calorie, è un risultato raggiungibile in tutta sicurezza. Il modo più semplice per perdere 10 chili può essere quello di combinare la dieta con l’esercizio …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
Il Geranio: Dai Nostri Balconi All’Olio Essenziale
La pianta del geranio (Pelargonium Graveolens) è originaria dell’Africa del sud ma, per le sue caratteristiche ornamentali, si è ormai diffusa in tutto il mondo. Giunse in Europa nel XVII sec., grazie ai coloni inglesi e olandesi, e ben presto vennero scoperte anche le sue proprietà cicatrizzanti e astringenti per le quali fu largamente utilizzata per il trattamento di emorragie …
Scopri di +17 COSE CHE TI RENDONO PIU’ FELICE
Alcuni Consigli Per L’Uso Dell’Olio Essenziale Di Camomilla Blu
L’Olio Di Avocado Ci Mantiene Giovani e Sani
Gli Oli Essenziali Dei Tre Dosha
TUTTA LA VERITA’ SUL CONSUMO DI CAFFE’
Sandra Ianculescu – Il caffè è una bevanda a cui troppe persone non sanno resistere. Ma si tratta di un alimento del tutto benefico? Per prima cosa, vediamo cosa contiene il caffè Oltre a carboidrati, proteine e sali minerali, il caffè contiene composti fenolici, acido clorogenico, lipidi e trigliceridi. Se non sei un amante del caffè non c’è problema, perché …
Scopri di +PROPRIETA’ BENEFICHE DI SPEZIE ED ERBE
Acqua, Il Segreto Della Salute
È Vero Che Una Dieta Senza Grassi E’ Meglio?
Il Tè Kombucha: I Benefici Per La Salute