Trovare il giusto strumento per misurare la pressione arteriosa a casa può essere un compito difficile se non sapete quello che state cercando. Ecco alcuni consigli per aiutarvi nella scelta. Se avete deciso di monitorare la pressione arteriosa a casa, avrete bisogno di uno strumento apposito, ma c’è una vasta …
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Un vero e proprio killer silenzioso: molte persone non sono consapevoli di avere la pressione alta. Oggi vi diamo 15 consigli che vi aiuteranno a mantenere la pressione sanguigna ad un livello sano. Muoversi 1 . Ogni mattina, fate una breve passeggiata di 15 minuti. Sorprendentemente, non avete bisogno di …
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