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Salute

Menopausa: 10 Suggerimenti Per Dormire Meglio

Diverse notti a settimana, più della metà delle donne tra i 35 e i 55 anni non riesce a dormire a causa della perimenopausa (detta anche transizione menopausale). Ecco alcuni suggerimenti per cambiare le cose e fare sogni d’oro! 1 . Usate la terapia HRT solo a breve termine Sorprese? …

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Herpes Labiale Rimedi: Che Cos’è e Come Si Cura

Herpes labiale, herpes genitale, herpes zoster. Sono le tre facce della stessa malattia, l’herpes appunto, di cui soffrono molte persone. Quando parliamo di herpes, ci viene subito in mente l’immagine di una vescicola purulenta. In effetti, questo problema, s’accompagna alla comparsa di macchie e bolle ricche di pus, destinate a …

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Fertilità: 10 Suggerimenti Per Aumentarla

Aumentate le vostre probabilità di diventare genitore apportando questi cambiamenti alla vostra dieta e allo stile di vita. Aumentate il consumo di frutta e verdura Un piccolo studio svolto in Spagna ha scoperto che gli uomini che mangiano più frutta e verdura (e meno carne e prodotti lattiero-caseari) hanno migliorato …

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