Salute

Perdere chili significa bruciare le calorie; bruciare le calorie significa controllare il proprio stile di vita. Non è sufficiente, quindi, ridurre le derrate alimentari per dimagrire ma è importante, invece, seguire piccoli accorgimenti di vita quotidiana che vanno dall’ attività fisica quotidiana, al riposo (dormire in abbondanza ci aiuta ad …

I ricercatori hanno scoperto un altro problema legato al sovrappeso e cioè che l’aumento di peso può ridurre le capacità intellettuali. Secondo diversi studi, i soggetti obesi ottengono punteggi più bassi nei test cognitivi e ciò è stato dimostrato anche prendendo in considerazione fattori come il background educativo. Cosa c’entra …

Per la maggior parte della gente, è naturale di adattarsi a nuovi farmaci per combattere le malattie legate all’età, lesioni e carenze. Per alcune persone, l’invecchiamento significa anche aumentare di peso a causa del cambio abitudini, stili di vita meno attivi e invecchiamento naturale del corpo. Ma di recente, i …

Il cortisolo è un ormone importante che aiuta il corpo a mantenere un buon sistema immunitario, ma comporta anche altri vantaggi, come la produzione di energia e di zucchero nel sangue. Anche se non vi è dubbio che il cortisolo sia essenziale per il vostro benessere, una quantità eccessiva può …