Salute

Se per te i chili di troppo non sono un problema e godi di una buona linea ma vuoi semplicemente sgonfiare l’addome in vista della prova costume, puoi provare un regime alimentare che consente di raggiungere in tre giorni questo obiettivo. GIORNO 1 Colazione. Una barretta di riso; un bicchiere …

È proprio questo il periodo dell’anno in cui molte persone accusano stanchezza, continua sonnolenza, scarsa concentrazione, debolezza muscolare e persino variazioni della pressione sanguigna e del battito cardiaco. L’antico detto “Aprile, dolce dormire!” la dice tutta. Invece di approfittare delle lunghe e tiepide giornate di sole per dedicarci al divertimento …

La digitopressione viene considerata “parente” dell’agopuntura poiché, proprio come quest’ultima, tiene conto di alcuni punti del corpo che corrisponderebbero agli organi vitali. Si tratta di una particolare tecnica di massaggio nata nel XX secolo e particolarmente diffusa in Asia. Pur non essendo provata a livello scientifico, questa tecnica sembra essere …

La diminuzione del colesterolo e della glicemia, l’equilibrio del peso corporeo e la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari sono alcuni dei benefici della crusca di psillio. Lo psillio è una pianta che ha guadagnato sempre più popolarità nella medicina tradizionale ed è conosciuta in tutto il mondo grazie ai …