Salute

Ogni anno spendiamo somme importanti con diete e abbonamenti in palestra, ma gli esperti ritengono che l’obesità non sia solo una questione di come mangiamo: secondo loro, è strettamente connessa anche con il modo di pensare. Se ci si dice che siamo “grasse”, “solide”, “ben sviluppate” o che “le diete …

Indice Articolo 1. >> Prefazione sulla soia 2. >> Benefici della soia 3. >> Controindicazioni della soia 4. >> Conclusioni sulla soia In questo articolo approfondiamo il tema della soia. Cercheremo di rispondere alle domande più comuni poste sull’argomento. Domande del tipo: la soia fa male?; la soia fa venire il …

L’Amaranto appartiene alla categoria dei “pseudocereali”, ossia piante che, pur non facendo parte delle Graminacee, hanno contenuti nutrizionali simili ai cereali. I benefici per la salute dell’Amaranto sono conosciuti nel mondo occidentale da pochi anni, ma in paesi come il Messico, l’Argentina e l’India questo pseudocereale è alla base di …

L’erba medica è un nome molto usato e molto conosciuto ma pochi sanno esattamente di cosa si tratta a parte il fatto che è una pianta. E’ originaria dell’Asia ed è considerata una delle prime erbe conosciute dall’umanità: gli antichi, infatti, la consideravano di vitale importanza per la loro vita …