Che cosa provoca il sovrappeso? Predisposizione genetica, fattori ambientali e stile di vita giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’obesità. Recenti studi indicano la predisposizione genetica come il principale fattore che espone al rischio della malattia, seguita dai condizionamenti ambientali, dallo stile di vita e dalle cattive abitudini alimentari. E’ …
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Il Movimento All’Aperto Tiene Lontano Le Malattie
Gli adulti di età comprese tra i 18 ei 65 anni hanno bisogno di 30 minuti di sport almeno cinque giorni alla settimana, mentre i bambini necessitano di 60 minuti. L’inattività è uno dei nemici principali dell’uomo moderno, perché favorisce la comparsa di molte patologie, comprese quelle del sistema cardiovascolare, …
Scopri di +Come Migliorare Il Tuo Senso Dell’Olfatto
Ci sono molte ragioni per cui è importante migliorare il tuo senso dell’olfatto. Per prima cosa, il cibo sarà più buono; ma un buon senso dell’olfatto può darti anche altre soddisfazioni, come procurarti un buono stato d’anima. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a migliorarlo Presta maggiore attenzione alle cose …
Scopri di +L’Ipnosi Aiuta A Dimagrire
L’ipnosi, tecnica utilizzata nelle sedute di psicoterapia, può aiutarci a perdere peso. In che modo? Permettendoci di concentraci sul nostro obiettivo che, in questo caso, è quello di dimagrire; di trovare la giusta motivazione; di contenere l’istinto irrefrenabile che ci spinge a mangiare a dismisura. Sempre più persone, infatti, ricorrono …
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