La perdita di peso comporta un abbassamento del livello di colesterolo nel sangue. Ed il colesterolo, si sa, è alla base di numerose malattie cardiache importanti. Tanto per farsi un’idea, la presenza di un elevato livello di colesterolo nel sangue, aumenta il rischio di sviluppare ictus ed altri problemi per …
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Una Dieta Sbagliata Indebolisce Il Sistema Immunitario
Una dieta sbagliata e poco equilibrata può compromettere seriamente il nostro sistema immunitario. E’ l’allarme lanciato, più volte, dai nutrizionisti che mettono in guardia i pazienti, dai rischi di un’alimentazione restrittiva e priva dei nutrienti essenziali. Spesso, infatti, chi è solito praticare un’alimentazione basata su un effetto yoyo (ingrassa e …
Scopri di +Perché Perdo Kilogrammi e Non Centimetri?
Durante la perdita di peso, può capitare di perdere peso e non centimetri, oppure, alcune di noi temono che se non si assiste a una riduzione di kilogrammi sulla bilancia, la perdita di peso non sta accadendo: sappiate che è tutto il contrario. Anche se può non verificarsi una riduzione …
Scopri di +La Verità Sul Cortisolo e Dieta
Il cortisolo è un ormone steroideo naturale, comunemente noto come l’ormone dello stress. Se vi state chiedendo che cosa abbia a che fare con i piani vostra perdita di peso, continuate a leggere: chiunque stia cercando di dimagrire è probabile abbia letto, sentito parlare, o forse addirittura provato ogni prodotto …
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