Salute

Prima di iniziare un regime alimentare dietetico, è importante programmare e pianificare nel dettaglio il nostro piano di dimagrimento. Una tabella di marcia articolata, ci permetterà di monitorare i nostri progressi e di rispettare più facilmente gli obiettivi che ci siamo imposti. Molti programmi di dimagrimento producono gli effetti desiderati …

Siamo abituati a sentir parlare di cerotti che aiutano a smettere di fumare, cerotti che prevengono il controllo delle gravidanze, cerotti tesi a curare le dipendenze più disparate… Siamo forse, un po’ meno abituati, a sentir parlare di cerotti dall’effetto dimagrante. Eppure questi rimedi farmacologici esistono davvero e sono venduti …

Mangi pane, pasta, biscotti e dopo poco tempo lo stomaco inizia a farti male? Il disagio generale, causato dal gonfiore, flatulenza e diarrea indica una sensibilità al glutine, nota anche come intolleranza. Come fai a sapere se ne soffri? Ecco sei chiari segni che il glutine non è tollerato dal …

Perdere troppi chili nel giro di un mese nuoce gravemente alla salute. Occhio, dunque, ai cartelloni pubblicitari che millantano risultati eccezionali in tempi rapidissimi o alle diete che promettono miracoli e perdite di peso repentine. In realtà, una dieta malsana ed irresponsabile trascina dietro di sé una serie di problematiche …