Salute

Le donne che soffrono di mani e piedi freddi sono più degli uomini, indipendentemente dalla stagione e da quanto si proteggono. I guanti spessi riescono appena ad affrontare il freddo dell’inverno e i calzettoni, a loro volta, non riescono a scaldare abbastanza nemmeno in casa. Gli scienziati hanno scoperto il …

Starnuti, tosse, mal di gola, febbre, stanchezza ecc. sono tra i segni clinici di malattie virali respiratorie. La lattoferrina interagisce con alcuni componentii microbiotici e virali coinvolti nel processo d’infezione e, grazie alle sue capacità di esercitare attività antivirale e antimicrobica, previene, tratta e riduce il rischio di episodi ripetuti …

Perdere peso riduce sensibilmente il mal di schiena. Si tratta di uno dei benefici più significativi del dimagrimento. Oltre ad una maggiore predisposizione a sviluppare malattie cardiache e diabetiche, le persone in sovrappeso hanno maggiori probabilità di avere lancinanti mal di schiena, come conseguenza diretta del peso in eccesso. L’obesità, …

Meditare e respirare. Due gesti, in apparenza scontati e dagli effetti sorprendenti. Attraverso la meditazione e la respirazione consapevole, infatti, siamo in grado di perdere peso e concentrarci sui nostri obiettivi giornalieri. Respirare profondamente ci aiuta a tenere lontane le fonti dello stress e quindi placa il senso incontrollato di …