Salute

Marirosa Barbieri – Sollecitazioni esterne, eventi traumatici, incidenti mettono a dura prova la nostra resistenza. Spesso diventa quasi necessario utilizzare vere e proprie difese per gestire al meglio le situazioni particolarmente difficili che si presentano sul nostro percorso. Tra le occasioni che almeno una volta nella vita affronteremo, ce ne …

Sandra Ianculescu – Se non hai una fattoria devi nutrirti di alimenti che trovi al supermercato. Impara a scegliere quelli che non mettono a rischio la tua salute. Gli additivi alimentari sono sostanze utilizzate negli alimenti al fine di mantenerli freschi più a lungo possibile durante il processo di fabbricazione, …

Sandra Ianculescu – Mangi poco e ancora non riesci a perdere peso? Gli specialisti di nutrizione consultati dal giornale tedesco “Bild” ci dicono che questo è l’errore più grande di una dieta dimagrante: in realtà, è importante non solo quanto mangi, ma anche quando mangi. Perciò, sii sicura di mangiare …

Daniela Bortolotti – Le cellule adipose sono serbatoi di stoccaggio all’interno del corpo umano, la loro funzione è contenere energia di riserva. Esse maturano come il resto del corpo, ma continuano ad aumentare di dimensione in espansione o contrazione, a seconda della velocità del nostro metabolismo, oltre che in numero …