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Salute

Sei Depressa? 5 Non-Alimenti Per Migliorare L’Umore

Viola Dante, Palermo – Quante di voi già sospettavano che la fame potesse essere legata in qualche modo alle emozioni ed agli stati d’animo, che calpestano la nostra interiorità a tutte le ore del giorno e della notte? Quante di voi si riconoscono nella descrizione di una creatura stressata dal …

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Come Non Ingrassare Durante Le Vacanze Natalizie

Viola Dante, Palermo – Ci siamo. Le vacanze di natale sono iniziate per molte di noi. Quest’anno probabilmente non ci saranno abbastanza soldi per poter fare dei regali preziosi, ma mi auguro che tutte voi possiate almeno imbandire le tavole come la tradizione ci suggerisce. Ed allora stiamo attente a …

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I Benefici Della Camminata All’Aria Fredda

Sandra Ianculescu – Se l’idea di camminare in una giornata fredda ti spaventa, sappi invece che è un grande toccasana per la tua salute! Le giornate fredde non ti devono isolare in casa. Anche se il pensiero di fare una passeggiata fuori quando fa freddo ti spaventa un po’, ai …

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Come Dire Addio Alle Gambe Pesanti: Rimedi Naturali Efficaci

Sandra Ianculescu – La sensazione di pesantezza alle gambe, tensione, gonfiore, cominciano a darti fastidio? Ecco come le piante ti aiutano a liberarti da tutti i problemi. La vite rossa rafforza i vasi sanguigni … e aumenta la resistenza dei capillari, tratta le vene varicose e migliora la circolazione degli …

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