Salute

Una pancia piatta e un fisico snello sono il top per te che vuoi restare sempre in forma. Nonostante, però, ti sforzi tanto negli esercizi in palestra, i risultati scarseggiano. Quali sono gli errori che ti allontanano dal tuo obiettivo? Purtroppo anche chi va con una certa frequenza in palestra …

Sandra Ianculescu – Molte persone invocano inconsapevolmente lo stress come semplice scusa per essere ingrassate, ma gli scienziati confermano il legame diretto tra lo stress e l’aumento di peso. Uno dei segreti per vedere una cifra sempre più bassa sul display della bilancia è rilassarti più spesso, soprattutto durante i …

Viola Dante, Palermo – Come dimagrire e perdere centimetri attorno alla vita è un tema ricorrente. Probabilmente tutte le volte che ci guardiamo allo specchio ci promettiamo di bruciare qualche chiletto di ciccia. In questo articolo concentreremo i nostri sforzi sul grasso addominale: quello che più degli altri può cagionare …

Maria Bruno – Secondo la medicina orientale, quando il pancreas è in ottima salute abbiamo una maggiore carica energetica da sfruttare e il nostro fisico appare più perfetto poiché uno dei compiti di quest’organo è quello di mantenere in equilibrio ogni tessuto del corpo. Cosa accade quando il pancreas non …