Salute

Sandra Ianculescu – All’inizio dell’autunno hai realmente bisogno di un’assunzione supplementare di antivirali naturali, che aiutano il corpo a sopportare più facilmente il cambiamento stagionale. Se vuoi sbarazzarti del “tradizionale” naso che cola, che accompagna il raffreddamento del clima, rafforza la tua immunità con rimedi naturali, efficaci nella lotta contro …

Sandra Ianculescu – Quello che ti propongo di seguito non sono né diete miracolose né ricette straordinarie per la perdita di peso, ma solo regole generalmente valide e principi di uno stile di vita sano, che dovrebbero seguire tutte quelle che sono preoccupate non solo per il proprio aspetto in …

Viola Dante – Per quanto possa risultare difficile all’inizio monitorare i propri progressi durante una dieta o un allenamento fisico, il controllo risulta un’ottima strategia per mantenersi il più concentrati possibile sull’obbiettivo. Uno degli errori più comuni di chi si prefigge di perdere peso è quello di mettere tempo al …

Viola Dante – Siamo in perenne dieta. E’ inutile girarci attorno. Ci stressiamo prima di andare in vacanza (per poter entrare dentro un vecchio costume sempre più odiato) e ci stressiamo dopo, al ritorno dalle vacanze (per il fatto di essersi lasciate andare ed aver esagerato con i buffet). In …