Salute

Maria Bruno – Anche durante l’estate può capitare di imbattersi nella congestione nasale o nel mal di gola, complice lo sbalzo di temperatura tra gli ambienti esterni e quelli climatizzati. È opportuno informare il medico di famiglia in ogni caso, ma se vogliamo alleviare il fastidio e trovare sollievo senza …

Sandra Ianculescu – Le prugne secche hanno un effetto particolarmente forte nel ritardare la degradazione delle ossa. Scopri come un po’ di prugne secche possono proteggerti dall’osteoporosi. Il rischio di osteoporosi, che aumenta significativamente dopo la menopausa, può essere tenuto sotto controllo con un consumo moderato di prugne secche, dicono …

Sandra Ianculescu – Dolce dormire! Ma quando i momenti più tranquilli di ognuna di noi svaniscono perché il nostro sonno è disturbato dai dolori alle gambe, allora è arrivato il tempo di adottare le misure necessarie per risolvere il problema una volta per tutte, e questo significa che il primo …

Sandra Ianculescu – Spesso confusi con i problemi cardiaci o con le fobie, gli attacchi di panico influenzano negativamente e seriamente la vita sociale e la salute del 5% della popolazione, e la maggior parte delle “vittime” sono i giovani. A prima vista, gli attacchi di panico possono sembrare un …