Ansia. Un sostantivo che racchiude, al suo interno, un coacervo di emozioni. L’ansia di partire; l’ansia di lavorare; l’ansia di partorire; l’ansia, di essere in ansia. Che cosa si può fare, quindi, per alleviare il nodo alla gola e la stretta alla pancia che ci rendono incredibilmente ansiosi? La forza …

56%: è la percentuale dei russatori di sesso maschile. 44%: il numero delle russatrici. 35%: il dato delle coppie costrette a dormire separate per non arrivare al divorzio. Sono sempre più numerosi i fidanzati e gli sposi alle prese con problemi di convivenza notturna. Anche se la routine è fatta …

Lo stress è uno stato d’animo molto pericoloso e lo diventa, ancor di più, durante la gravidanza, complici le apprensioni di una futura mamma ed i cambiamenti psico-fisici che la nuova condizione comporta. Le conseguenze dello stress prolungato sono varie e tutte più o meno gravi: si va dall’insonnia, all’irrequietezza, …

Si può scoprire molto di una persona, guardando la sua lingua. L’osservazione delle lingue svolge una parte importante della diagnosi nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e, in base ad una serie di caratteristiche, come il colore, può fornire indicazioni su ciò che sta succedendo internamente. Ecco alcuni esempi di ciò …