Gli oli essenziali possono sostituire con successo un sacco di farmaci e trattamenti di bellezza. Quali sono e a cosa ci aiutano, ce lo dicono gli specialisti. Acne L’olio essenziale di citronella è la soluzione: applicalo sulla pelle perché ha proprietà antisettiche e antibatteriche, ma anche il dono di rigenerare …

In uno studio, i professori dell’Università di Harvard, hanno attratto l’attenzione sui pericoli a cui sono esposte le persone che non dormono a sufficienza di notte, più precisamente, almeno otto ore. Hanno messo insieme e analizzato più ricerche sugli effetti della deprivazione del sonno sul corpo umano ed ecco i …

Fame nervosa? Desiderio improvviso di cibo spazzatura? Come combattere questi sintomi? Esistono degli integratori, a base di minerali ed amminoacidi, in grado di tenere a bada la cosiddetta fame nervosa o da stress, frutto di carenze alimentari, affettive o di patologie più gravi, come il diabete. La carenza di minerali …

Il vetiver (Chrysopogon Zizaniodes) è una pianta originaria dell’India, dove è nota come Khus, la cui radice, una volta essiccata, viene da sempre utilizzata nella medicina ayurvedica per la sua attività astringente e rinfrescante, e nelle case indiane come aromatizzante e per allontanare insetti e parassiti. Nei paesi occidentali, l’aromaterapia …