Sandra Ianculescu – Dolori, insonnia, depressione e problemi digestivi – tutto si può curare con l’agopuntura, una terapia che, si dice, ristabilisce l’equilibrio del corpo, attivando il sistema nervoso vegetativo. Sembra riesca realmente a rallentare la frequenza cardiaca e ad accelerare i movimenti dell’apparato digestivo. Uno studio del Centro di …

Sandra Ianculescu – I motivi per assaggiare una tazza di tè sono numerosi. Servito caldo o freddo, con ghiaccio, il tè è la combinazione perfetta di sapore, aroma e salute. Nelle calde giornate estive, un rinfrescante tè freddo è un’ottima scelta per sfuggire al caldo. La storia del tè risale …

Sandra Ianculescu – E’ normale sentirsi stanchi alla fine della giornata o dopo uno strenuo sforzo fisico o mentale. Riposo, relax e una notte di sonno tranquillo sono, di solito, sufficienti per fare il carico di energia. Tuttavia, la stanchezza persistente o che sembra sproporzionata all’energia consumata può indicare una …

Sandra Ianculescu – Tutti vogliono avere un bell’aspetto, una silhouette snella, bella e tonica. Ma questo significa che, oltre ad avere una vita sana e una dieta equilibrata, devi fare anche dello sport. Ma la pigrizia è una cattiva sorella. Ed allora si finisce per dire che non si ha …