Ogni anno, John Thyfault scatta la stessa foto, ogni volta ciò lo rende un po’ triste. Thyfault, PhD, è professore associato presso il Kansas University Medical Center, dove studia gli effetti salutari del fare attività fisica. Ogni anno, partecipa alle riunioni scientifiche annuali della American Diabetes Association. Il meeting attira …

Recenti studi hanno trovato delle correlazioni: le persone che trascorrono gran parte della loro giornata a sedere, come per esempio tutti quelli che lavorano in ufficio, potrebbero essere più propensi a incorrere in stati d’ansia. Le ricerche hanno evidenziato dei legami tra le due cose, ma va specificato che non …

Con il termine “tremore” viene indicato un movimento involontario di una o più parti del corpo (mani, braccia, testa, viso, voce, tronco e gambe). La maggior parte delle volte però a tremolare sono le mani. In alcune persone il tremore è sintomo di un disturbo neurologico o si presenta come …

In questo articolo sono riportate le testimonianze di persone che sono riuscite a perdere 5, 15, 25 kg con piccoli accorgimenti. 1. “Ero abituata a mangiare al ristorante anche nove volte a settimana. Limitandomi solo a una volta a settimana e ordinando un’insalata di pollo alla griglia, invece di un …