Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Gli adulti di età comprese tra i 18 ei 65 anni hanno bisogno di 30 minuti di sport almeno cinque giorni alla settimana, mentre i bambini necessitano di 60 minuti. L’inattività è uno dei nemici principali dell’uomo moderno, perché favorisce la comparsa di molte patologie, comprese quelle del sistema cardiovascolare, …
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I Vantaggi Della Cucina Alla Griglia
Cucinare alla griglia è uno strumento utile per chi è a dieta ed è conveniente anche durante i mesi più freddi e il tempo piovoso. Non importa che tipo di dieta avete deciso sia migliore per voi e non importa se il vostro intento è quello di perdere peso o …
Scopri di +Curarsi Con I Semi Di Zucca
Considerati un medicinale per più di 3000 anni in diverse parti del mondo, nuovi studi dimostrano che i semi di zucca hanno una straordinaria serie di benefici per la salute. Ricchi di magnesio, calcio, potassio, ferro, zinco e vitamina K, sono classificati come uno degli alimenti più sani del mondo. …
Scopri di +I Benefici Dei Semi Di Sesamo
Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti potenti, i semi di sesamo hanno molti benefici per il corpo e lo proteggono da varie malattie, compreso il cancro. Cerca di introdurre i semi di sesamo nella tua dieta e mangiali nelle insalate, verdure cotte o con il latte! 1. Sono ricchi di …
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