Sandra Ianculescu – Approfitta dell’autunno che si sta avvicinando per mantenerti bella, sana e piena di energie! Anche questo è un momento perfetto per godere di tutto quello che ti offre la natura e per scegliere una dieta sana grazie al consumo di frutti di stagione. Se vuoi disintossicare il …

Sandra Ianculescu – Non basta mangiare cibi sani per ottenere dei benefici tangibili sulla nostra salute. La scelta è molto importante. Ma altrettanto importanti sono la cottura e l’accoppiamento in tavola delle portate. Alcuni cibi infatti perdono gran parte delle loro qualità nutrizionali quando li cuciniamo in un certo modo …

Sandra Ianculescu – I pomodori sono una delle verdure più popolari, utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Hanno un buon sapore, possono essere combinati in molti piatti e sono estremamente benefici per la salute. Con un alto contenuto di vitamine e antiossidanti, i pomodori non devono mancare nella nostra …

Sandra Ianculescu – Il miele, la cera, il propoli, il polline, il veleno d’api e la pappa reale sono prodotti apistici naturali ben conosciuti da tutti noi. Oltre al loro importante valore nutrizionale e al loro gusto piacevole, questi prodotti hanno un valore principalmente curativo e di prevenzione. Un prodotto …