I giovani adulti obesi hanno un maggior rischio di sviluppare l’ispessimento delle arterie: ecco un altro buon motivo per mantenere un peso sano. Le persone che restano obese più a lungo nell’età che va dai 20 ai 40 anni hanno un maggior rischio di incrementare la placca nelle arterie, che …

Scegliere una bevanda senza zucchero può sembrare una sana alternativa a quella normale, ma un nuovo studio avverte che potrebbe non essere vero, infatti, secondo un gruppo di ricercatori della Purdue University, bere bibite light potrebbe non essere salutare come si crede: di sicuro non dannoso quanto le bibite zuccherate, …

Le persone in sovrappeso presentano nel loro Dna il gene dell’obesità che stimola maggiormente la fame e fa aumentare di peso. Parola di un gruppo di scienziati della University College di Londra che, capitanato dal dottor Rachel Batterham, ha condotto uno studio specifico e dettagliato, pubblicato sul Journal of Clinical …

La dieta proteica è senza dubbio una delle più seguite e rinomate. Essa si basa sul consumo esclusivo di alimenti ricchi di proteine e tralascia, invece, i cibi a base di carboidrati. Prima di abbracciare una dieta proteica è necessario conoscere alcuni dettagli. Ad esempio, esistono alcuni alimenti ricchi di …