Per anni ci è stato detto che la chiave per la perdita di peso è non limitarsi ad un paio di pasti al giorno, bensì fare molti mini-pasti durante la giornata. Ora, un nuovo ma crescente gruppo di evidenze suggerisce che tutto ciò non è necessariamente un modo intelligente per …

Lo stile di vita che conduciamo oggi, ci porta inesorabilmente a consumare cibi veloci, ipercalorici e ricchi di grassi. Spesso, infatti, non abbiamo tempo per fermarci a pensare sull’importanza di una sana e corretta alimentazione. Tutto questo si ripercuote sul nostro benessere psico-fisico e ci porta ad un fastidiosissimo aumento …

In questo articolo cercheremo di fare un pò di chiarezza sulla dieta corretta da seguire nel caso in cui si soffrisse di acido urico alto. Ma prima presentiamo meglio il problema. Che cosa è l’acido urico e perchè fa male alla salute L’acido urico è una molecola organica facilmente associabile …

Il grasso fa male al fegato ed il fegato, sia sa, è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Esso, infatti, svolge una serie di funzioni importanti per la nostra salute: regola il metabolismo, aiuta il processo di disintossicazione, e produce elementi chimici necessari per la digestione. L’eccesso di …