Grazie ai messaggi di salute pubblica, tutti sanno più o meno che l’allattamento al seno è benefico per il bambino. Ma è anche molto buono per la mamma e ora un nuovo studio quantifica quanto sia buono. Se le mamme rispettano le linee guida raccomandate, che le spingono ad allattare …

Si chiama BPA (bisfenolo-A) ed è una sostanza chimica che si trova generalmente nei contenitori di plastica per alimenti, in bottiglie d’acqua e negli involucri di cibi in scatola. Questa sostanza viene spesso associata a gravi problemi di salute, tra cui infertilità e patologie più pesanti. Secondo alcuni ricercatori l’esposizione …

Quale sarà mai il miglior attrezzo per dimagrire? E’ la forchetta! Non ci credete? Continuate la lettura e ne scoprirete di belle. Una nuova ricerca ha evidenziato che chi mangia velocemente è circa 9/10 KG più pesante di coloro che si prendono più tempo per mangiare e magari assaporare il …

Perdere peso seguendo una dieta ricca di fibre. E’ quello che i nutrizionisti suggeriscono a numerosi pazienti, alle prese con i fastidiosi chili di troppo. Oltre a garantirci un maggiore senso di sazietà prevenendoci da attacchi improvvisi di fame, i cibi ricchi di fibre favoriscono anche il transito intestinale incidendo …