Daniela Bortolotti – Non importa quale taglia di reggiseno indossi, il seno non è considerato pienamente sviluppato finché non si sviluppano gli ormoni della gravidanza: in quel momento la crescita maggiore si verifica a causa della presenza del latte e questi cambiamenti iniziano a comparire molto presto nella gravidanza, anche …

Maria Bruno – Arachidi, mandorle, pistacchi, noci e nocciole sono, per molti, alimenti invitanti e gustosi. Possono diventare uno spuntino o una merenda salutari poiché ciascuno di essi nasconde un prezioso patrimonio nutritivo, scopriamolo insieme. Arachidi È un alimento molto ricco di arginina, sostanza fondamentale nella fase della crescita. Buono …

Viola Dante, Palermo – Quando si comincia una dieta solitamente la prima cosa che si fa è quella di tagliare le calorie diminuendo le porzioni di cibo o escludendo del tutto alcuni cibi particolari. In questi casi potrebbe venirvi a mancare il giusto apporto proteico. Ed allora perché non integrarlo …

Che le mele fanno bene alla salute è ormai noto da secoli. Chi non conosce il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno”! Ebbene, le nostre nonne non avevano tutti i torti, perché la mela è un frutto con poche calorie ma ricco di virtù benefiche. Vediamole …