Indice Articolo 1. >> Funzioni 2. >> Efficace per: 3. >> Insufficienti prove per: 4. >> Effetti collaterali 5. >> Interazioni con farmaci 6. >> Dosaggio La niacina e la niacinammide sono forme di vitamina B3, la quale si trova in molti alimenti, come il lievito, la carne bovina, il …

Lo sapevate che uno di questi alimenti comuni, nei quali capita spesso di indugiare, potrebbero fare del male alla vostra pelle? 1. Gli alcolici Il Dr. Stephen Mulholland , un chirurgo plastico di Toronto, conferma che il consumo eccessivo di alcol, cioè più di uno o due bicchieri al giorno, …

L’alito cattivo è imbarazzante, sgradevole e fin troppo diffuso: sapete cosa sta causando il vostro? 1- L’igiene orale Il mantenimento di una buona salute orale è essenziale per ridurre l’alito cattivo. Se non si usano spazzolino e filo interdentale regolarmente, i batteri nocivi possono attaccare lo smalto dei denti, che …

Chi conduce una vita oltremodo sedentaria corre maggiori rischi di sviluppare problemi di disabilità, dopo i sessant’anni. Lo dice, a gran voce, il nuovo studio condotto dalla Northwestern University e pubblicato sul Journal of Physical Activity & Health. La vita troppo sedentaria è collegata ad un aumento dei rischi di …